Üniversite Öğrencilerinin Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Profili

Abstract

Üniversite öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışları, stresle baş etme durumları, sosyal medya bağımlılıkları, gizli kronik hastalıklara özgü sağlık bulgularını belirlemek amacıyla bu çalışma, Ankara’da bir vakıf üniversitesinde 156 üniversite öğrencisi ile gerçekleştirilmiştir. Veri toplama araçları olarak, Sağlık Bulguları Formu, Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği-II, Stresle Başa Çıkma Tarzları Ölçeği ve Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği-Öğrenci Formu kullanılmıştır. Gençlerin SYBDÖ-II toplam puanları 129,92±20,87, SBÇTÖ toplam puanı 51,53±6,28 ve SMBÖ-ÖF toplam puanı 66,77±17,03 olarak saptanmıştır. Gençler, SYBDÖ-II alt boyutlarından en yüksek puanı “manevi gelişim”, en düşük puanı ise “fiziksel aktivite” alt boyutundan almışlardır. Yeterli-dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite davranışları kapsamında 135, bağımlılık davranışları kapsamında 61, üreme sağlığı davranışları kapsamında 54 ve stres yönetimi davranışları kapsamında 121 öğrencinin riskli sağlık davranışlarına sahip olduğu tespit edilmiştir. Bu çalışmada elde edilen bu bulgulara göre gençlerde sağlık açısından riskli bulunan fiziksel aktivite yetersizliği, sağlıksız beslenme ve etkisiz stres yönetimi konularında eğitim ve danışmanlıkların verilmesi gereğini ortaya koymaktadır.